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Meditación Anónimo 01/08/2025 (Vie) 17:00:56 335750
>¿Ustedes meditan? >¿Cómo lo hacen? ¿A qué hora? >¿Usan algún mantra? >¿Realmente sirve para algo? Personalmente hago respiraciones wim hof durante las mañanas porque me reduce la inquietud-memeansiedad un 95% A veces en las tardes cuando estoy super estresado lo hago por 10 minutossi no me duermo, me sirve como un inodoro que deja pasar la mierda
>>335750 Soy granadero y antes de reventar cabezas respiro veinte veces y dejo salir a la bestia
>>335784 de que mierda hablas imbecil Habla bien, habla bien o te mato me escuchastes
>>335750 >¿Ustedes meditan? CY >¿Cómo lo hacen? ¿A qué hora? Medito por 3 minutos todas las mañanas después de desayunar >¿Usan algún mantra? NO >¿Realmente sirve para algo? Si, la verdad hace que este más tranquilo durante todo el día, es muy relajante
>>335750 Cuando eyaculo dentro decla vagina de la mami cerda de op kek. Medita mi semilla chanera y ensucia la mami del opendejo.
>>335750 Para alguien con tdah como yo meditar es una necesidad. Es mas, debo hacerlo cada 6 horas minimo unos cuantos minutos o me pierdo en mis distracciones.
>>335750 la meditacion no es para relajarse, se supone que es para vaciar la mente y enfocarse en una sola idea...como analizar el sentido de la vida, dejando de lado cosas como la paja, las pretensiones de importancia, los prejuicios. la meditacion es para dejar cosas irrelevantes de lado y enfocarse
Lebombedelecheinlecoñe
>>335750 >>335750 >¿Ustedes meditan? No. Ahora paso muy ocupado >¿Cómo lo hacen? ¿A qué hora? Antes lo hacía en la noche >¿Usan algún mantra? No >¿Realmente sirve para algo? Si. Te tranquiliza, accedes a tu mundo interior y controlas mejor tus energías. Aldo si estás bien alineado y crees en ti mismo, te sirve para hacer crecer tu espíritu, y puedes meditar (orar) para meros deseos materiales, no hay nada de malo. >Wim hof Negro por favor no hagas estas idioteces o te puedes dañar tu cuerpo. Solo respira controladamente y entra en trance.
curiosamente es algo que me llama la atencion pero no lo he intentado hacer como tal, quisiera practicarlo este año, al menos para sacarme un poco el estres
>>335991 >supone que es para vaciar la mente y enfocarse en una sola idea...como analizar el sentido de la vida, Pajas mentales de gente vacia Negro el sentido de la vida es que vivas en paz con los demás y cojas con una anona y tengas hijos,no hay más,Dios te creo porque le dió la gana deja de buscar cosas místicas Es como al tío grandpa cuando se dió cuenta que fue creado por un pelón que no estaba aburrido,no hay nada místico
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>>335750 Aqui negro que probo meditaciones y otras cosas. no, no soy un hippie. soy pro ciencia y a favor del humanismo secular asi que no me vengas con estupideces de energias o vibras. y si, lei un poco de Budismo y cosas orientales ademas de sectas hippie, magia y otras mierdas. y si, se que en este chan miado pseudo-catolico edgelord decir que uno estar a favor de la ciencia y el humanismo secular les causa cringe a los undercagados meados. >¿Ustedes meditan? Si. >¿Cómo lo hacen? >Despues te digo las tecnicas que probé, deberia hacer un hilo quiza porque este ya lo veo medio muerto. ¿A qué hora? Al despertarme de mañana y antes de dormir >¿Usan algún mantra? No, y no te recomiendo eso, eso tiene efectos secundarios si eres tan pendejo de usarlos mal. y no, los mantras no son lo mismo que frases o autofrases para autoestima y esas cosas. te vas a volver loco escuchando el mantra en tus oidos hasta durmiendo si eres tan retrasado de usarlo >¿Realmente sirve para algo? Te relaja un poco y te puede dar algo de autocontrol Aunque si tienes trastornos mentales, bipolaridad o eres medio neurotico te puede empeorar segun lei de unos estudios cientificos (y la verdad los creo porque ya vi algunos negros empeorar asi) les puede causar paranoia y hyperarousal. Los estupidos dicen que esto es temporal pero en realidad hay cerebros jodidos y por mucho que intentes jugar con la neuroplasticidad al meditar los vas a joder mas y mas asi que mejor probar otras cosas si quieres un habito similar a la meditacion. Asi que NO, la meditacion NO es para todos. Si no te sirve estar quieto un rato lo mejor es probar cosas de ejercicios o meditacion en movimiento que son mas saludables. >Also La meditacion NO se debe hacer de golpe 1 hora o 30 min si recien empieza, empieza con 1 o 2 min minuto y ve aumentando hasta 20 min, luego lo extiendes si quieres a medida de los dias y semanas. aunque al principio concentrarse cuesta asi que lo de cronometrar es un poco tonto si vas a estar perdiendo la concentracion cada 15 seg. >¿Porque no hacerlo de golpe? Porque puedes alcanzar un estado muy sugestionado de tranquilidad y felicidad (y si eres un supersticioso es peor) y luego tener un bajon en tu cabeza y quedar medio depresivo o paranoico similar a la noche oscura del alma >Personalmente hago respiraciones wim hof Ese tipo es un idiota pero irrelevante al tema lo digo su agente de marketing y en parte el mismo fueron tan pendejos de afirmar que su tecnica cura el cancer y otras irresponsabilidades que lo dejaron mal parado La tecnica que usa es en parte la del Tummo aunque la puedes hacer de forma secular sin la necesidad de visualizaciones y/o en la creencia del cuerpo sutil/canales energeticos y solo una tecnica de respiracion y movimientos corporales lo cual demuestra que es algo físico y no algo mágico (lo explicaría en otro hilo) >>336017 >Negro el sentido de la vida es que vivas en paz con los demás y cojas con una anona y tengas hijos... Hasta ahi, no es necesario meter a calzador a dios en todos los asuntos humanos ni aunque sea por cosa poetica. al final solo queda hacer lo que te gusta y a la mierda la validación social, sino vas a vivir una vida que no quieres. pero te falto algo >Ama a todas las Lolis y por ultimo las tecnicas meditativas parece que te inflan el ego aveces, aunque en otros les da algo mas de amabilidad parece que va ligado a tener cierta filosofia y educacion previa.
>>336086 a mi me gustaria usar la meditacion como un mecanismo extra para experimentar sueños lucidos, o de plano tener sueños recurrentes y poder recordarlos. he escuchado mucho de lo que has expresado en tu texto, hay que empezar poco a poco si uno es inexperto. hace poco escuche un podcast donde se narraba que existe gente que usa la meditacion como un escapismo a su soledad, a diferencia de otras personas que usan drogas, alcohol, videojuegos, redes sociales, etc para evadirse. no se que tan peligroso sea llevar una vida asi.


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