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Tracer ofrecía a las chicas un buffet digno de reyes, lo que se podía encontrar ahí era desde una ensalada hasta pasteles de varios pisos, tartas, panecillos, sopas, todo lo que una chica caballo necesita y lo que no, entonces no era difícil crear una dieta adecuada para tu estudiante.
>Estructurar una dieta:
Que comen antes, durante y después de un entrenamiento es importante, no olvides que ellas son atletas de alto rendimiento y un solo error en su dieta podría hacer que su rendimiento baje.
Elegir las horas correctas de comida así como las cantidades (Poco, Medio o Mucho) y opciones llevarán a tu chica a lo alto del podio.
Hay tiempo para comer de todo, solo asegúrate de estar usando lo correcto, no todas las chicas pueden llevar la misma dieta con los mismos alimentos y horarios.
Le dirás que será lo que comerá durante la semana y las razones, los días que no comerá y en qué horario y porcion lo hará.
Si tienes dudas puedes preguntar antes de crear la dieta.
Recuerda que la carrera de selección es cada séptimo día a las nueve de la mañana.
El Condor Pasa parecía muy consciente de si misma, ignoro por completo todos esos deliciosos pasteles y tartas para tomar espinacas y agua, una porción demasiado, demasiado pequeña, y es que tras escucharla decir que se dedicaba a entrenar todos los días mas de diez horas hacia que te dieras cuenta de su inexperiencia, necesitaba que alguien que la guiará si no queria quemarse antes de lograr algo.
El Condor Pasa.
>Velocidad:
6.
>Fuerza:
6
>Resistencia:
6
>Explosividad:
6
>Inteligencia:
2
>Cansancio:
2
Mientras comías podías ver a las chicas de alrededor murmurando algo, todas las miradas iban dirigidas a ella, quizás ¿Este era el bullying japonés que tanto se ve en el anime?
- Waaa, Sugoi, El Condor Pasa es tan genial -
- Mira lo linda que es, su cabello es tan hermoso -
- Su dedicación es impresionante, jamás podría ser como ella -
- Escuché que es capaz de correr a 75 kilómetros por hora -
- ¿Es enserio? Que espectacular -
No, no hablaban mal de ella, al contrario, la escuela estaba llena de sus fans, no era sorpresa, una chica joven y hermosa dedicada por completo al deporte, solitaria y con un aura de misterio, es encantador pero no podías evitar pensar que eso era parte del problema, quizás eran ese tipo de cosas lo que la obligaban a mantenerse en silencio y entrenar hasta no poder más, las expectativas de sus compañeras, la presión de poder ser quien ellas quieren que sea, esto no era sostenible a largo plazo, era joven y aun no se daba cuenta de esto.