>>273620
Si quieres retardar el envejecimiento prematuro toma antiradicales libre como N- Acetil Cisteina. NAC
Evita a toda costa los psicofarmacos que generalmente lo que haran es arruinarte el cerebro, practicamente eres un conejillo de indias, a base de prueba de y error te van a volver adicto en el mejor de los casos, en el peor de los casos vas a terminar internado como animal.
Mejor mejora tu dieta, por ejemplo consume triptofano en Banana, a estimular la serotnonina, substancia de la felicidad. Y cosas asi.
Toma de vez en cuando suplementos como Zinc, y Magnesio.
Cuida tu dieta, es la mejor medicina que existe, asi te evitaras tener que depender de sicarios, que son los inescrupulosos medicos y sus complices la industria farmaceutica.
Y cuida el ejercicio es parte de tener buena salud, evita sedentarismo a toda costa.
Si usas la PC, mejor que lo hagas de parado su vas a estar mucho tiempo eso estimula que circulacion, y si quieres llegar a viejo con cuerpi de jovencito, tambien metete de lleno a la espiritualidad, eso te rejuvenece el alma y eso hace que se exteriorice y seas mas conservado.
Espero que ester año 2025 les vaya bien a todos, en todo aspecto de sus vidas. No se desanimen por nada del mundo, sigan adelante. No pierdan la fe y la esperanza.